仕事ができる人の食のバイブル、いよいよ7月29日発売！
理想の自分をつくる、一日の食べ方のルールがわかる本。 脳が活性化されるほか、ダイエットやメタボ解消、老化を防ぎ、美肌をつくる、食の知恵満載！ 講談社刊 1470円（税込み） 出版にあたり、Amazonキャンペーンを開催します。 詳しくは、7月24にサイトにアップいたします。どうぞお楽しみに！